Bienvenue sur mon site               Namasté

                                                                        

                                                                     

 

    La voie du yoga:

    "YOGA" est un mot en sanskrit qui signifie "unir, joindre". Unir ce qui est deux, unifier, ne faire qu'un.

     Unir le HA et le THA de Hatha Yoga.

    HA représente le côté masculin, le soleil, la tonicité.

    THA représente le côté feminin, la lune, le lâcher-prise.

    Unir en quelque sorte, Shiva et Shakti, Ida et Pingala, le côté droit et le côté gauche pour retrouver

    notre unité, notre plénitude.
    Le Yoga est une voie qui conduit de la dualité à l'unité, c'est un chemin qui nous permet d'atteindre

    "la plénitude".
    Le HATHA YOGA permet donc d'équilibrer ces deux pôles. L'unité ressentie viendra de l'équilibre,

    de l'alternance et de la simultanéité.

    Equilibre de la fermeté et de l'aisance et celà dans un "espace heureux". Cet équilibre sera ressenti dans

     la pratique, dans les postures et dans la vie.

    Tout ce chemin sera de reconnaître, d'accepter ces deux facettes de notre "réalité",

     qui sont ce qui fait l'humain.

    Notre façon de ressentir, de vivre la pratique se transmet dans notre vie de tous les jours.

     Notre quotidien, nos choix reflètent ce que la pratique a changé et construit en nous, un état d'être,

    une qualité d'être.

    On retrouve le HA de HATHA lorsque sont nécessaires solidité, fermeté, volonté lorsqu'il faut se battre

     avec les difficultés de l'existence.

    Rapidement, l'équilibre recherché dans la pratique introduira dans notre vie le THA de HATHA ,

    le lâcher-prise, l'acceptation qui permettront d'accepter pour surmonter ces mêmes difficultés de la vie.

    La pratique du yoga est donc un outil, au service de la recherche de notre nature profonde indivisible,

    de notre unité.

    Elle va nous  permettre de vivre une expérience d'unité.

    La pratique permet d'expérimenter, de vivre un état d'unité que le choix des âsanas (postures),

    des exercices de pranayama (souffle), des relaxations et méditations vont induire.

 

             "La pratique du yoga est un instant de vie au présent,

               où le corps, la respiration,la pensée sont accordés 

               sur la même vibration temporelle.

                C'est juste cela qu'il faut essayer de saisir"

 

L'état d'esprit du yoga se veut  libre. Il n’y a pas de "niveau" car le yoga n’est pas un sport et ne répond pas 

à des critères de souplesse ou de performance encore moins de "réussite". 

Le pratiquant évolue en fonction de ses aptitudes.

Le professeur  transmet simplement à ses élèves un enseignement de Yoga intégral traditionnel,

 le but étant de cheminer à la rencontre de soi-même.

 

 

 

     "Connais toi toi même et tu connaitras le monde....le yoga est l'une de ces

      voies....Ce n'est pas la seule......mais c'est celle que j'ai prise!..."

 

      "Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne  ne peut apporter le

       bonheur, on ne peut le trouver qu'en soi-même. Le but du yoga n'est

       pas d'imposer à l'un ou à l'autre une voie, mais de donner des idées

       pour que la personne cherche par ses propres moyens.

 

                                                                Shri Mahesh 

 

     Note aux visiteurs             

        C'est avec plaisir que je vous accueille sur ce blog.Vous y trouverez des informations sur le yoga,

         l'ayurvéda ......

         Vous ne manquerez pas d'y lire quelques citations et de découvrir certaines postures, leur symbolique

        et leurs bienfaits

       
                                       

       Quelques changements cette année: tous nos cours auront lieu à Avesnes. 

       La salle de Bas Lieu va être rénovée.

       Le cours du lundi est maintenu à l'école Cayeux.

       Les cours du mardi, mercredi et jeudi auront désormais lieu à l'Institution

       Ste Thérèse à Avesnes.

       Les horaires restent les mêmes: 18h30 à 19h45

                  Tarifs: 10€ l'adhésion

                             53€ le trimestre ou 140€ à l'année

 

          

                                          

                                                  

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Calendrier d'évènements

Repas de juin 2016

16/06/2016 16:27
Voici quelques photos de ce moment convivial où nous avons partagé un excellent repas. Les rires et la bonne humeur étaient au rendez-vous. Comme les années précédentes nous avons pu apprécier les morceaux de musique que Frédéric a joué à la guitare.Merci à vous tous, qui, par votre présence...

Repas de fin de saison

24/07/2015 15:19
Voici quelques photos de ce moment convivial apprécié de tous.                         

journée de yoga avec mathieu

02/06/2015 15:08
Journée du 11 avril Notre journée avec Mathieu a connu un vif succès, en effet soixante personnes ont participé à cette journée exceptionnelle  et ont été enthousiasmées  par la découverte du yoga nidra. La collation du midi nous a permis de faire connaissance et d'échanger. Voici...

Noël chez les yogis

04/01/2015 19:09
Collation de Noël Pour terminer l'année en "beauté", l'association a organisé un goûter composé de jus de fruits chauds et de brioches. Ce fut l'occasion de se retrouver et de bavarder amicalement.  

téléthon

21/12/2014 11:12
Téléthon 2014             La séance de yoga du samedi 6 décembre à la salle des fêtes              d'Avesnelles nous a permis de collecter la somme de 150€             Merci à tous ceux qui ont permis à...

soirée du 19 juin à Bas Lieu

23/06/2014 13:51
Notre soirée s'est déroulée dans la joie et la bonne humeur. Nous étions 28 personnes, certaines du cours  d'Avesnes, les autres des deux cours de Bas Lieu. Elles ont pu se rencontrer et faire connaissance. Comme l'an dernier Frédéric a joué de la guitare et nous a charmé. Merci à tous ceux...

Demi-journée de Yoga, mantra, relaxation par le son

11/03/2014 00:00
Stage Yoga- Voix- Relaxation Notre stage de yoga du 8 mars a été une réussite. Une quarantaine de personnes ont participé avec  enthousiasme aux pratiques du yoga du son  et réussi  une détente corporelle grâce à un voyage instrumental.   Les préparatifs    Le...

ouverture d'un cours de yoga le mardi de 18h30 à 19h45 à Bas Lieu

29/09/2013 17:18
Suite à notre séance de découverte du yoga du mardi 17/09 , de nombreuses personnes se sont inscrites à nos cours . Nous avons ainsi pu étoffer notre cours du lundi à Avesnes et créer un second cours à Bas Lieu, le mardi de 18h 30 à 19h 30. Quelques places sont encore disponibles...... Notre...

ouverture d'un cours de yoga à Bas Lieu en septembre 2012

07/08/2013 10:54
Au cours de Yoga qui avait lieu à Avesnes sur Helpe vient de s'ajouter un cours supplémentaire qui se déroule tous  les jeudis de 18H30 à 19H45  

Matinée de Yoga

07/08/2013 10:42
                                               Stage...
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cecile | 03/10/2013

Bonne introduction au yoga , les postures me sont très utiles et les cours sont bien dispensés

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