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    La voie du yoga:

    "YOGA" est un mot en sanskrit qui signifie "unir, joindre". Unir ce qui est deux, unifier, ne faire qu'un.

     Unir le HA et le THA de Hatha Yoga.

    HA représente le côté masculin, le soleil, la tonicité.

    THA représente le côté feminin, la lune, le lâcher-prise.

    Unir en quelque sorte, Shiva et Shakti, Ida et Pingala, le côté droit et le côté gauche pour retrouver

    notre unité, notre plénitude.
    Le Yoga est une voie qui conduit de la dualité à l'unité, c'est un chemin qui nous permet d'atteindre

    "la plénitude".
    Le HATHA YOGA permet donc d'équilibrer ces deux pôles. L'unité ressentie viendra de l'équilibre,

    de l'alternance et de la simultanéité.

    Equilibre de la fermeté et de l'aisance et celà dans un "espace heureux". Cet équilibre sera ressenti dans

     la pratique, dans les postures et dans la vie.

    Tout ce chemin sera de reconnaître, d'accepter ces deux facettes de notre "réalité",

     qui sont ce qui fait l'humain.

    Notre façon de ressentir, de vivre la pratique se transmet dans notre vie de tous les jours.

     Notre quotidien, nos choix reflètent ce que la pratique a changé et construit en nous, un état d'être,

    une qualité d'être.

    On retrouve le HA de HATHA lorsque sont nécessaires solidité, fermeté, volonté lorsqu'il faut se battre

     avec les difficultés de l'existence.

    Rapidement, l'équilibre recherché dans la pratique introduira dans notre vie le THA de HATHA ,

    le lâcher-prise, l'acceptation qui permettront d'accepter pour surmonter ces mêmes difficultés de la vie.

    La pratique du yoga est donc un outil, au service de la recherche de notre nature profonde indivisible,

    de notre unité.

    Elle va nous  permettre de vivre une expérience d'unité.

    La pratique permet d'expérimenter, de vivre un état d'unité que le choix des âsanas (postures),

    des exercices de pranayama (souffle), des relaxations et méditations vont induire.

 

             "La pratique du yoga est un instant de vie au présent,

               où le corps, la respiration,la pensée sont accordés 

               sur la même vibration temporelle.

                C'est juste cela qu'il faut essayer de saisir"

 

L'état d'esprit du yoga se veut  libre. Il n’y a pas de "niveau" car le yoga n’est pas un sport et ne répond pas 

à des critères de souplesse ou de performance encore moins de "réussite". 

Le pratiquant évolue en fonction de ses aptitudes.

Le professeur  transmet simplement à ses élèves un enseignement de Yoga intégral traditionnel,

 le but étant de cheminer à la rencontre de soi-même.

 

 

 

     "Connais toi toi même et tu connaitras le monde....le yoga est l'une de ces

      voies....Ce n'est pas la seule......mais c'est celle que j'ai prise!..."

 

      "Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne  ne peut apporter le

       bonheur, on ne peut le trouver qu'en soi-même. Le but du yoga n'est

       pas d'imposer à l'un ou à l'autre une voie, mais de donner des idées

       pour que la personne cherche par ses propres moyens.

 

                                                                Shri Mahesh 

 

     Note aux visiteurs             

        C'est avec plaisir que je vous accueille sur ce blog.Vous y trouverez des informations sur le yoga,

         l'ayurvéda ......

         Vous ne manquerez pas d'y lire quelques citations et de découvrir certaines postures, leur symbolique

        et leurs bienfaits

       
                                       

       Quelques changements cette année: tous nos cours auront lieu à Avesnes. 

       La salle de Bas Lieu va être rénovée.

       Le cours du lundi est maintenu à l'école Cayeux.

       Les cours du mardi, mercredi et jeudi auront désormais lieu à l'Institution

       Ste Thérèse à Avesnes.

       Les horaires restent les mêmes: 18h30 à 19h45

                  Tarifs: 10€ l'adhésion

                             53€ le trimestre ou 140€ à l'année

 

          

                                          

                                                  

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Calendrier d'évènements

Soirée conviviale du 27 juin

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A Noter...

04/02/2013 00:00
                                                   

Projet de matinée Yoga

29/12/2012 11:35
                                             Stage Yoga-Voix-Relaxation par le...
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appréciation

cecile | 03/10/2013

Bonne introduction au yoga , les postures me sont très utiles et les cours sont bien dispensés

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