Projet de matinée Yoga

29/12/2012 11:35

                                             Stage Yoga-Voix-Relaxation par le son

 

                                                  Le Corps et les Ondes Vibratoires

 

                                        Yoga

                                        Le yoga  est un état d'unité.Ce stage est une invitation à vivre le corps, le souffle,

                                        la relaxation, l'apaisement  du mental pour aboutir au silence.

                                        Plus spécifiquement, nous travaillerons autour du "corps vibration", du "corps   

                                        sonore" et de l'ouverture à la réceptivité, à l'espace, à la sensibilité...."

 

                                        Voix et Mantra

                                        Nous aborderons des pratiques vocales: vocalisation de voyelles, chant harmonique..

                                        Mantra en sanskrit pourrait signifier"outil de l'esprit qui protège". Les mantras  sont

                                        des chants en général, très courts,  qui, chantés et répétés d'une certaine manière

                                        peuvent avoir des vertus de tranquillité, de joie et d'équilibre.

                                        Ce travail vocal fait le pont entre le yoga et le silence. Nous abordons les mantras

                                        sans conception préalable et les expérimentons pour ressentir leur résonnance vivante

                                        sur nous mêmes et sur les autres .  

 

                                        Relaxation par le son

                                        Il s'agit d'un bain de sons produits directement autour de vous.Cette matière sonore

                                        est la rencontre de combinaisons de sons fortement vibratoires, de musiques

                                        instrumentales, de sons vocalisés et de chants.

                                        Nous visons une détente corporelle à travers un voyage émotionnel  et imaginaire.

                                        Nous utilisons  des instruments et objets sonores de culture variée, d'Asie, d'Australie

                                        d'Afrique.....ou évocant des sons de la nature.

 

                                        Organisation du stage

                                        le samedi 13 avril 2013 de 9H à 13 H à la salle des fêtes de Haut Lieu  

                                        (2 pauses sont prévues)   

                                        Tarif: 25 euros

                                        Les chèques ne seront encaissés qu'après le stage.

                                         Prévoir une tenue souple, une couverture, un petit banc ou un coussin pour l'assise..

 

                                        Pour que le projet se réalise, nous avons besoin de réunir 20 à 25 personnes.

                                         Parlez en à vos amis!

                            Les animateurs

                                        Corinne Douterluingue :professeur de yoga depuis 1995

                                        Dominique Tisserand: musicien professionnel, chef de choeur,

                                        pratique régulière des mantras.

 

 

                           Inscriptions

                                      Au plus tard pour le 17 mars.

                                      Contacter Mme Navrez 0327614641  ou sur le blog pour recevoir la fiche d'inscription.