Matinée de Yoga
Stage Yoga-Voix-Relaxation par le son
Le Corps et les Ondes Vibratoires
Yoga
Le yoga est un état d'unité.Ce stage est une invitation à vivre le corps, le souffle,
la relaxation, l'apaisement du mental pour aboutir au silence.
Plus spécifiquement, nous travaillerons autour du "corps vibration", du "corps
sonore" et de l'ouverture à la réceptivité, à l'espace, à la sensibilité...."
Voix et Mantra
Nous aborderons des pratiques vocales: vocalisation de voyelles, chant harmonique..
Mantra en sanskrit pourrait signifier"outil de l'esprit qui protège". Les mantras sont
des chants en général, très courts, qui, chantés et répétés d'une certaine manière
peuvent avoir des vertus de tranquillité, de joie et d'équilibre.
Ce travail vocal fait le pont entre le yoga et le silence. Nous abordons les mantras
sans conception préalable et les expérimentons pour ressentir leur résonnance vivante
sur nous mêmes et sur les autres .
Relaxation par le son
Il s'agit d'un bain de sons produits directement autour de vous.Cette matière sonore
est la rencontre de combinaisons de sons fortement vibratoires, de musiques
instrumentales, de sons vocalisés et de chants.
Nous visons une détente corporelle à travers un voyage émotionnel et imaginaire.
Nous utilisons des instruments et objets sonores de culture variée, d'Asie, d'Australie
d'Afrique.....ou évocant des sons de la nature.
Organisation du stage
le samedi 13 avril 2013 de 9H à 13 H à la salle des fêtes de Haut Lieu
(2 pauses sont prévues)
Tarif: 25 euros
Les chèques ne seront encaissés qu'après le stage.
Prévoir une tenue souple, une couverture, un petit banc ou un coussin pour l'assise..
Pour que le projet se réalise, nous avons besoin de réunir 20 à 25 personnes.
Parlez en à vos amis!
Les animateurs
Corinne Douterluingue :professeur de yoga depuis 1995
Dominique Tisserand: musicien professionnel, chef de choeur,
pratique régulière des mantras.
Inscriptions
Au plus tard pour le 17 mars.
Contacter Mme Navrez 0327614641 ou sur le blog pour recevoir la fiche d'inscription.