Archive des articles
Noël chez les yogis
04/01/2015 19:09
Collation de Noël
Pour terminer l'année en "beauté", l'association a organisé un
goûter composé de jus de fruits chauds et de brioches.
Ce fut l'occasion de se retrouver et de bavarder amicalement.
téléthon
21/12/2014 11:12
Téléthon 2014
La séance de yoga du samedi 6 décembre à la salle des fêtes
d'Avesnelles nous a permis de collecter la somme de 150€
Merci à tous ceux qui ont permis à...
Le lâcher-prise
06/11/2014 11:16
Le lâcher prise, apprendre à gérer ses émotions.
La sérénité des asiatiques n’est pas seulement une légende. Ils souffrent moins des pathologies modernes liées
au stress que les occidentaux alors qu’ils subissent les mêmes soucis matériels et émotionnels, la même fatigue
nerveuse...
Dans la posture, "Sans effort", "sans forcer" où est la différence
05/11/2014 16:00
"Est une asana, toute position du corps maintenue immobile, longtemps, sans effort (sans forcer ?)
en contrôlant le souffle et le mental."
En rappelant cette définition, qui énumère les conditions d'exécution des postures yogi, devant un groupe de
pratiquants,...
soirée du 19 juin à Bas Lieu
23/06/2014 13:51
Notre soirée s'est déroulée dans la joie et la bonne humeur. Nous étions 28 personnes, certaines du cours
d'Avesnes, les autres des deux cours de Bas Lieu. Elles ont pu se rencontrer et faire connaissance. Comme l'an
dernier Frédéric a joué de la guitare et nous a charmé. Merci à tous ceux...
Que sont les "asanas" (postures) ?
02/06/2014 17:23
Les Asanas
QUE SONT LES ASANAS ?
Elles sont le premier pas dans le domaine du yoga corporel. Patanjali définit
chacune d'elles comme une sthiraha sukham asana, c'est à dire une posture
permettant de connaître équilibre et bien être.
On doit les pratiquer sans...
le Yoga et la marche
01/06/2014 18:59
Description
La marche est une alternance de mouvements passant par le déroulement du pas. Il se fait par une flexion
de la cuisse sur le bassin, de la jambe sur la cuisse et une flexion dorsale du pied, provoquant une projection
du membre inférieur vers l'avant....
Demi-journée de Yoga, mantra, relaxation par le son
11/03/2014 00:00
Stage Yoga- Voix- Relaxation
Notre stage de yoga du 8 mars a été une réussite. Une quarantaine de personnes ont participé avec
enthousiasme aux pratiques du yoga du son et réussi une détente corporelle grâce à un voyage instrumental.
Les préparatifs
Le...
YOGA NIDRA
25/10/2013 19:30
Le Yoga est un terme générique qui englobe une philosophie, des règles de vie, des postures,
des techniques respiratoires, la gestion de l’énergie vitale, la méditation, l’éveil des facultés
et des capacités du mental…
En sanskrit Nidra veut dire sommeil. Yoga Nidra est donc le sommeil du yoga, un...
Qu'est ce qu'un Mantra?
19/10/2013 14:04
C’est quoi un Mantra ?
Une petite définition du Mantra s’impose car on en entend quelques fois parler. On parle souvent de
mantra Tibétain ou mantra Bouddhiste car il est souvent utilisé par ces deux religions.
Je pense qu’il n’est pas nécessaire de donner son origine, le plus important à savoir...
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