Archive des articles
Le pranayama , l'art de respirer
19/10/2013 13:51
Voici quelques respirations en yoga
La respiration yoguique ou respiration complète
Elle utilise et mobilise la totalité des poumons, sans forcer brutalement leur capacité.
Le processus de la respiration yogique complète se divise en trois parties :
1 –...
ouverture d'un cours de yoga le mardi de 18h30 à 19h45 à Bas Lieu
29/09/2013 17:18
Suite à notre séance de découverte du yoga du mardi 17/09 ,
de nombreuses personnes se sont inscrites à nos cours .
Nous avons ainsi pu étoffer notre cours du lundi à Avesnes et créer
un second cours à Bas Lieu, le mardi de 18h 30 à 19h 30.
Quelques places sont encore disponibles......
Notre...
Pourquoi l'immobilité prolongée dans les postures?
07/09/2013 11:31
Voilà l'occasion de comprendre un aspect essentiel du yoga, tant au point de vue de la technique que
de l'explication des effets bénéfiques profonds des âsanas. Une condition essentielle caractérise les âsanas
et les distingue de toute autre activité physique, c'est l'immobilisation...
ouverture d'un cours de yoga à Bas Lieu en septembre 2012
07/08/2013 10:54
Au cours de Yoga qui avait lieu à Avesnes sur Helpe vient de s'ajouter un cours supplémentaire qui se déroule
tous les jeudis de 18H30 à 19H45
Matinée de Yoga
07/08/2013 10:42
Stage...
Les bénéfices du yoga sur le cancer du sein
25/07/2013 14:33La puissance de la pensée
19/06/2013 18:25
Ce texte de Swami Sivananda fait plusieurs références à la loi du karma (loi de cause à effet)
qui est facilement compréhensible en Occident. Il fait aussi référence à la réincarnation,
concept purement indien. Que vous adhériez ou non à ce concept (laissez-le de côté pour vous intéresser au...
Relations mental/ corps
04/06/2013 10:34
Ils proviennent essentiellement de troubles psychosomatiques dont la racine est dans le mental et
se manifestent dans le corps. Le lien entre le mental et le système digestif est simple : quand on a faim,
il suffit de penser à de la nourriture pour commencer à saliver et le...
Soirée conviviale du 27 juin
03/06/2013 16:21
Notre soirée de "fin d'année- yoga" s'est déroulée hier soir dans la joie et la bonne humeur.
Tous ont été ravis de se retrouver autour d'une table pour échanger.
Chacun a cuisiné avec plaisir des plats délicieux qui ont été partagé ensuite en toute simplicité.
Le repas a été un moment...
yoga et sciatique
10/04/2013 17:23
Voici quelques postures pour libérer le sciatique. A pratiquer en dehors des crises.
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